|
жир 25%
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 66.87g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: 4 Сезона Слива Замороженная, Худеем За Неделю Slim-Мюсли, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Ачим Соевый Соус, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный, Приосколье Печень Куриная, Морковь, Лук, 4 Сезона Лечо, Knorr Чашка Супа Томатный с Сухариками. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Vитамин Ананас Замороженный, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Серышевский Грудка Ницца. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Опять качели ((( Не могу разогнать метаболизм...
04 Jun 17 by member: irena.001
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|