Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 45.48g | Carbs: 183.23g.
Breakfast: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Дары Кубани Сок Яблочный, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба. Dinner: Green Ray Опята Маринованные, Редис, Ашан Яблоко, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|