Fred888's Journal, 04 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
79.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2017:
2388 kcal Fat: 92.00g | Prot: 132.67g | Carbs: 262.21g.   Breakfast: Lipton Thé Vert Menthe, Amandes, Banane, Dulano Jambon Cuit Doré. Lunch: Pêches, Dulano Jambon Cuit Doré, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). Dinner: Tomates Cerises, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Glaces à la Vanille, Poire (Cuit ou en Conserve), Finley Mojito, Soignon Chèvre, Semoule Cuite, Chipolatas, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Apéricube Apéricube, Baguette, Jambon Cru, Saucisson Sec, Olives Vertes, Cornichons. Snacks/Other: Sarrasin. more...
1930 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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