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😳
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59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 96.01g | Prot: 88.48g | Carbs: 32.31g.
Breakfast: Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Folhas, Rabanetes, Chicória, Pepino (Descascado). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Salada Verde Mista. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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