Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 63.52g | Carbs: 216.25g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Apples, ВкусВилл Изюм Черный, ARO Грецкие Орехи. Lunch: Главпродукт Хрен Русский, Главпродукт Горчица Русская, Сойка Соевое Мясо, Огурец (с Кожурой), Лук, Авокадо, Коломенское Лаваш Тандырный, Шпинат, Beets, Apples, Carrots, Celery. Dinner: Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Сельдерей, Картофель, Морковь, Ярмарка Чечевица Желтая, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Белая Дача Салат Весенний Микс, Росттофу Тофу. Snacks/Other: Красный Октябрь Кара-Кум, Кофе Эспрессо, Alpro Соевое Молоко, Тофу запеканка, Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Яблоко с Лесным Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kondratya's Weight History
|