|
ama nasıl niyee yaa :((((((((
|
56.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 122.19g | Prot: 95.12g | Carbs: 61.29g.
Breakfast: FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Ac Biber) Turşusu, Burgu Peynir, Mis İzmir Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Kiraz Domates, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Lunch: Tarabya Kaşar Peyniri, Bıldırcın Yumurtası, Yumurta, Tereyağı, Dana Kavurma, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Yapraklı Marul. Dinner: İşkembe Çorbası, Karpuz, Baklava. Snacks/Other: Kayısı Çekirdeği, Yer Fıstığı, Fındık, Badem, Ceviz. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Sitting - 12 hours, Resting - 5 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freckled_witch's Weight History
|