Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 107.88g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Сыробогатов Сыр Лёгкий. Lunch: Хлеб Зерновой, Щи с Мясом. Dinner: Печень Говяжья Тушенная с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Сушка, Летний День Кефир 1%, Банан, Легко Шоколадный Капкейк. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hodyreva.m's Weight History
|