Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 116.77g | Carbs: 358.91g.
Breakfast: Курага, Чай Несладкий, Макароны Отварные, Сахарный Песок, Банан, Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Батон, Макароны Отварные, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Масло Подсолнечное. more...
|
|
2504 kcal
|
Exercise:
Running - 9/mph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|