Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 109.19g | Carbs: 206.36g.
Breakfast: Увелка Хлопья Гречневые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Русское Море Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста, Скумбрия Запеченная, Увелка Крупа Перловая. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 0,2%, GNC Соевый Изолят. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|