Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
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74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3027 kcal
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Fat: 73.61g | Prot: 190.84g | Carbs: 371.42g.
Breakfast: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Milch (Fettfrei), Netto Backfee Backkakao, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, RUF Chocolate Chunks, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: San Fabio Grana Padano, Oryza Natur Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei. Dinner: Bergader Almkäse Herzhaft, Nordsee Wildlachs, Bergader Almkäse Herzhaft, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Snacks/Other: Beste Ernte Kaisergemüse, Kohlrabi, Milch (Fettfrei), Äpfel, Möhren. more...
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steady weight
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