Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 80.35g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Mis İzmir Tulum Peyniri, FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Acı Biber) Turşusu, Kiraz Domates, Bıldırcın Yumurtası, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Lunch: Kiraz Domates, Kurabiye Yulaflı Chialı Bitter Kuru Üzümlü, Superfresh Ton Balığı, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Tuz, Çilek, Tavuk Ciğeri, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Yapraklı Marul, Sızma Zeytinyağı, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Other: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kuru Üzüm, Kayısı Çekirdeği, Yer Fıstığı, Fındık, Badem, Ceviz. more...
|
|
1638 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Sitting - 12 hours, Resting - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freckled_witch's Weight History
|