Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 105.63g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Русская Каша Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриное Филе Вареное, Морковь, Кабачки Тушеные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|