Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 95.60g | Prot: 94.71g | Carbs: 255.81g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Медовая Долина Мед Гречишный, Good Food Кедровый Орех, Жирные Сливки, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Картофель Запеченный, Зеленый Листовой Салат, Салат из Свеклы с Майонезом, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая, Салат Зимний, Хлеб Черный, Виноград, Красная Цена Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|