Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 68.58g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Гауда, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Салат из Помидора Яиц и Сельдерея, Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие, Сыр Гауда, Пригородный Йогурт, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Пригородный Йогурт, Сыр Гауда, Стандарт Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkkivorkovna's Weight History
|