Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
73 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 56.49g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Полба, Сыр Гауда, Красное Яблоко. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Киприно Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|