Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 62.93g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Каждый День Курага, Ашан Сыр Российский 50%, Жирные Сливки, Гречка Отварная. Lunch: Лента Курага без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Капустный Салат. Dinner: Куриный Бульон или Консоме, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Капустный Салат, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Жирные Сливки, Лента Курага без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|