Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 65.71g | Carbs: 179.90g.
Breakfast: Gutta Max Нектар из Красного Винограда, Господарочка Икра Баклажанная, Кофе, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Dino Polska Cocoa Drink, Hanzas Maiznica Toste Klasiska Tostermaize. Lunch: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Gutta Max Нектар из Красного Винограда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|