Юлек77's Journal, 01 Jun 17

Юлек77's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017

85.1 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 17.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 June 2017:

665 kcal

Fat: 25.08g | Prot: 19.63g | Carbs: 69.35g. Breakfast: Абрико Повидло Яблочное, Оладьи на Кефире, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Салат Свекла с Чесноком, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Snacks/Other: Лента Пирог с Малиной и Ванильным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...

2311 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 11.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юлек77's Weight History

View Complete History

Юлек77's Journal, 01 Jun 17

Submit a Comment

Юлек77's Weight History