Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 67.28g | Carbs: 205.41g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Сбарро Салат Греческий, Restoria Чебуреки с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Йогурт Домашний, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour and 15 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|