Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 42.46g | Prot: 122.45g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Café (em Pó Instantâneo), Milbona Queijo Fresco Batido, Alpro Leite de Amêndoas, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Continente Cacau em Pó Magro, Óleo de Coco, Sumo de Limão. Lunch: Carne do Peito de Frango, Continente Mistura de Legumes para Saltear. Dinner: Royal Gelatina 10Kcal, Frize Groselha, Myprotein Manteiga de Amendoim, Área Viva Bolacha de Milho, Alface, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Papo Seco. Snacks/Other: Pão de Deus, Café Expresso, barra proteica, Myprotein BCAA. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Rakelisy's Weight History
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