Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
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57.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 51.15g | Prot: 72.62g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Dr. Oetker Apfel-Streusel Schnitte, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Schinkensülze, Mischbrot, Kaffee, Chavroux Ziegenfrischkäse, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Viva Vital Mischgemüse, Merl Nudelsalat Mediterran, Bofrost Bayrisch Kraut. Dinner: Harzer Harzer Käse, Parma Prosciutto Di Parma, Weißwein, Ketchup, Cathedral City Cheddar, Ziegenkäse (Weich), Mischbrot, Bayernland Kerniger Frischkäse, Popp Eiersalat, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse, Filinchen Original, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Schokolade, Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Cucina Grissini Torinesi. more...
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1639 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 11 hours and 51 minutes, Sleeping - 6 hours and 24 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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