amayasetien's Journal, 31 May 17

Chouette.... une bonne journée de repos en perspective 😋!
Merci pour vos soutiens 😘😘😘😘
63.3 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 May 2017:
624 kcal Fat: 9.28g | Prot: 19.94g | Carbs: 122.36g.   Breakfast: Cassonade, Melon, Pastèque, Café. Lunch: Étoile d'Or Emmental Français, Tomate Cuite, Aubergine, Lidl Spaghetti. Dinner: Lidl Poêlée à l'asiatique. Snacks/Other: Litchi, Banane. more...
1682 kcal Exercise: Journée de taff Avec escaliers - 34 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 16 minutes. more...
Losing 1.6 kg a Week



     
 

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