Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 116.94g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Фундук, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Овес. Lunch: Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яйцо, Овес. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Морковь, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Капуста, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|