Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 114.99g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер, Гречка Отварная, Паровые котлеты индейка - курица. Dinner: Хуторок Творог 1%, GNC Соевый Изолят. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Dr. Korner Хлебец Карамельный, Dr. Korner Хлебец Карамельный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|