Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
69 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 61.02g | Carbs: 214.89g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Мёд, Фрутоняня Сок Банановый, Просто Азбука Облепиховый Морс, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем. Dinner: Trentin Сыр Грана Падано, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Красное Яблоко, Smart Formula Батончик "Интеллект". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|