Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 84.70g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками, Сыр Сулугуни. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Сыр Колбасный, Лукас Печенье Зерновое, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|