Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 86.25g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Гранола, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное), Картофель Молодой, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Молокія Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Other: Ферма Кефир 2,5%, Сладкий Горошек (Стручок), Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|