Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 77.01g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Президент Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Зерновик, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Dinner: Майонез, Помидоры, Шашлык Куриный, Виноград. Snacks/Other: Пастила из Сливы без Сахара, Компот из Сухофруктов без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|