Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 97.80g | Carbs: 235.96g.
Breakfast: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Сыр Гауда, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Рис с Овощами. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белая Дача Бодрящая Редиска, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 1%, Махеевъ Джем Черничный, Здравник Цикорий Сливочный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|