Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 46.58g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сушеная Клюква, Русский продукт Овсяная Каша. Lunch: Оладья на Кефире с Овсянкой и Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Аджика, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Тёма Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина_Врнк's Weight History
|