Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
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85.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4007 kcal
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Fat: 154.43g | Prot: 319.68g | Carbs: 317.20g.
Breakfast: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Donuts mit Schokoladenglasur, Aldi Fitnessbrötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Aldi Magerquark, Milsani Joghurt 3,5%, Gut & Günstig Mandeln Natural, Banane, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei. Lunch: Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Dinner: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Snacks/Other: Bodylab24 Whey Protein - Cookies & Cream, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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mischikus's Weight History
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