Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 70.42g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Активиа Густая Творожно-Йогуртная со Вкусом Печёного Яблока И 3 Злаками, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кинто Наршараб, Магнит Сыр Мраморный, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Малышам Сок Яблоко Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Народное Здоровье Гематоген с Кокосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|