Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 89.15g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе с Молоком, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Куриное Филе Тушенное с Овощами без Масла. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, ходьба на дорожке - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hodyreva.m's Weight History
|