Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 50.14g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: Vital Fresh Smoothie Baza do Zielonych Koktajli, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Sałatka Owocowa. Lunch: Płatki Owsiane, Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Pulpety z Indyka. Dinner: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Other: Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|