Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
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60.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1866 kcal
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Fat: 101.71g | Prot: 106.04g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Aprikosen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Erdbeeren, Avocado, Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Bio Chia Samen, Fit + Vital Haferkleie, Kaufland Serrano Schinken, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Linsen, Heinrichsthaler Bockshornklee, Brokkoli, Papaya, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, REWE Beerenmischung Ungezuckert, SchapfenMühle Weizenkeime. Lunch: Aprikosen, Aprikosen, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Dinner: Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Erdnüsse mit Schale, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Other: Cucina Parmigiano Reggiano, Mandeln, Radieschen, Kreuzkümmel, Mandeln, Bitterschokolade, Rapsöl, Chia Samen, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Kichererbsen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt), Rhabarber, Paranüsse, Walnüsse, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Boskoop, Viva Vital Zarte Haferflocken. more...
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2197 kcal
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Exercise:
Mountain Biking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Working - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Mausü2016's Weight History
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