Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 54.52g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Помидоры, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосы, Абрикос, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|