Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 33.94g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Семена Льна, Dr Dias Клетчатка Изящная, Сметанин Кефир Обезжиренный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Капустный Салат, Макароны Отварные, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. Snacks/Other: Семена Льна. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kusaevalina's Weight History
|