Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 20.75g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Arla Mustapippuri Tuorejuusto, Sokeri, Voi, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Riisipuuro. Lunch: Fazer Patonki, Kotimaista Ruisleipäpalat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Perunasalaatti. Snacks/Other: Vesimeloni, Paistettu Kananmuna. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|