Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
110.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 87.37g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Heinz Hardal. Lunch: Pınar Protein Laktozsuz Süt. Dinner: Ayçiçek Yağı, Mayonez, Sütaş Ayran, Erpiliç Tavuk Döner, Lavaş. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
 Comments
Migrosta premier markalı bi üründe tartıldım değerler doğru sanırsam çünkü arkadaşım doğru çıktı...
DURMAK YOK YOLA DEVAM💪🏼
27 May 17 by member: biloabi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|