|
1 er jour du Ramadan
|
111.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 40.98g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Pain Complet, Leerdammer Original, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Msemen, Beurre, Carte Noire Café Dosette. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
18h27: pas de sensation de faim ni de soif jusqu'à présent, un peu la tete qui tourne, normal il faut laisser le temps à l'organisme de s'habituer. Sinon pesée plusieurs fois ce jour juste pour voir et bien ma fois, poids en baisse 😄😄 super réjouissant tout ca mais bon on vera ce soir quand se sera le moment de manger😕va falloir contrôler et ne pas me goinfrer
27 May 17 by member: lila212
|
Salam, le regime est periodique, je te conseillerai plutôt un style de vie sain et actif. Je suis coach en bien-etre 😊. Et je jeûne aussi 😅
Si tu as besoin de conseille ou d'aide n'hésites pas. Voici mon numero : 0695375219
30 May 17 by member: Zak'H24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|