|
от 73; ож 84; об 95
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 53.59g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кижуч. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Чернослив, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|