Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3088 kcal
|
Fat: 201.13g | Prot: 65.13g | Carbs: 258.24g.
Breakfast: Пряники, Чай Несладкий, Тимоша Халва Подсолнечная, Рижское Золото Шпроты в Масле, Банан, Суп Куриный с Рисом. Lunch: Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез, Ашан Драники Картофельные, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез, Ашан Драники Картофельные, Чай Несладкий, Оливковое Масло, Московский Провансаль Майонез, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Чай Несладкий, Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
|
3136 kcal
|
Exercise:
Running - 9/mph - 14 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|