Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 52.64g | Carbs: 84.46g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Укроп, Петрушка, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Фета, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Боровский Сыр Сыр Чечил, Магнит Банан, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|