Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 56.08g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Lavaş, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Dinner: Kırmızı Lezzetli Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Kuru İncir, Ceviz, Kayısı Çekirdeği. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Sitting - 12 hours, Resting - 5 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freckled_witch's Weight History
|