Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
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59.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2124 kcal
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Fat: 133.28g | Prot: 115.43g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Rapsöl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Schwarze Oliven, Aubergine, Marmelade, Avocado, Croissant, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Alpengut Österreichischer Bergkäse. Lunch: Lidl Ziegenkäserolle, Aprikosen, Cocktailtomaten, Äpfel, Chiron Hanföl, TiP Heringsfilet, Walnüsse, Zwiebeln, Zitrone, Zitrone, Baktat Tahin, Müller’s Mühle Gelbe Schälerbsen. Dinner: Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Hähnchenbrust. Snacks/Other: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Erdnüsse mit Schale, Rapsöl, Chia Samen, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Kichererbsen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt), Rhabarber, Baktat Tahin, Magerquark. more...
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1643 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 23 minutes, Sleeping - 8 hours, Working - 1 hour, Yoga - 30 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes. more...
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steady weight
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Mausü2016's Weight History
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