Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 74.58g | Carbs: 106.94g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 72%, Варенье из Смородины, Кофе, Простой Йогурт, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Грудка Индейки, Простой Йогурт, Оливье без Заправки. Dinner: Грудка Индейки, Простоквашино Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Snacks/Other: Творожное Суфле, Цукаты. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|