Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 35.98g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Яблоко, Напиток из Шиповника, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Каждый День Драники Картофельные, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авангард Хлеб Семейный. Snacks/Other: Морковь, Морковь. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Housework - 2 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianabond's Weight History
|