Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 58.43g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Щедрые Хлебцы Гречневые, Верес Фасоль с Овощами, Банан, Кукурузная Каша. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Чеснок, Укроп, МКС Творог 5%, Rainbow Тёмный Шоколад 80%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelechka7's Weight History
|