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Peso estável e comendo próximo do IDR.
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72.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1824 kcal
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Fat: 112.19g | Prot: 111.67g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacates, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rúcula, Tomates, Cenouras. Dinner: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Rúcula, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida. Snacks/Other: Lima, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Boucinha's Weight History
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