Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
138 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 69.61g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Оливковый, Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Сыр Творожный Cremette, Jacobs Кофе Velour, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яичница. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Вареное Яйцо, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Eat & Go Мусс из Яблок Цитрус. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
elen_msk's Weight History
|